חוקרים : פעילות גופנית מתונה או רבה של 90 דקות בשבוע ויותר בקרב גברים חולי סרטן הערמונית הפחיתה סיכון למוות מסרטן הערמונית.

פעילות גופנית משפיעה על מגוון היבטים פיזיים ונפשיים של החיים- היא תורמת לחיזוק השרירים, מהווה אלמנט מונע בעל אופי של פיזיותרפיה עוד לפני שלב פציעה, מחזקת מערכת השלד והעצמות, תפקוד איברים פנימיים, סיבולת לב ריאה ומסייעת באיזון פרמטרים ביו-כימייים בגוף. ממצאי מחקר חדש מצביע על תועלת נוספת של פעילות גופנית גם למי שכבר סובל ממחלה ממארת ומעלה כי גברים החולים במחלת סרטן הערמונית שמבצעים פעילות גופנית מצויים בסיכון נמוך יותר למוות מן המחלה בהשוואה לגברים שאינם מתעמלים.
סרטן הערמונית הוא סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב גברים בארצות הברית והוא פוגע ב1 מכל שישה גברים במהלך חייהם. התחלואה בסרטן הערמונית בארצות הברית לבדה מגיעה כדי שני מליון גברים ואילו בעולם כולו 16 מליוני גברים חיים כיום לאחר שלקו במחלת סרטן הערמונית.

המחקר נערך בקרב 2705 גברים שאובחנו כלוקים בסרטן הערמונית במהלך תקופה של מעל 18 שנים. הנבדקים דיווחו על הרגלי פעילות גופנית שבועית בה הם השתתפו כמו הליכה, שחייה, גינון, ריצה, רכיבה על אופניים וסוגי ספורט אחרים.
מן הממצאים עלה כי גברים שעסקו בפעילות גופנית קבועה מאומצת וגם פעילות לא מאומצת זכו ליתרונות בריאותיים באופן שהשפיע על הסיכון שלהם לתמותה בעקבות מחלת סרטן הערמונית. פעילות שמעל 90 דקות מידי שבוע (כ-15 דקות בממוצע מידי יום) של פעילות גופנית רגילה או רבה (מעל 3 שעות שבועיות) הביאו לשיפור זה בעוד שפעילות של פחות משעה וחצי אימון לא הביאה לשיפור.

בנוסף, החוקרים מצאו כי אנשים שעסקו בפעילות גופנית רבה או מתונה גם הפחיתו את הסיכון הכולל שלהם למוות מכל גורם אחר ב-46%, מעבר להפחתה בסיכון לתמותה ממחלת הסרטן בה לקו.
לדברי החוקרים ניתן ללמוד מן הממצאים כי גברים הלוקים בסרטן הערמונית אכן יכולים לפעול על מנת להפחית את הסיכון להתקדמות המחלה, גם לאחר שהם אובחנו ולא רק באופן מניעתי. זאת באמצעות פעילות גופנית קבועה.
החוקרים מסבירים כי מדובר במחקר ראשון שבוחן את ההשפעה של פעילות גופנית של גברים שלקו כבר בסרטן הערמונית, על תמותה בשל מחלה זו.
ממצאי המחקר פורסמו על ידי חוקרים מבית הספר לרפואת הציבור הארווארד שבאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, בכתב העת לאונקולוגיה קלינית Journal of Clinical Oncology .