גופנפש

על ספרו של פטריק הולפורד “10 הסודות של האנשים הבריאים”

על ספרו של ד”ר דהארמה סינג קהאלסה
“המוח- זיכרון וחשיבה- כיצד לשפר את יכולת המוח ולהאריך את ימיו”

חוקרים מצאו כי אימוני סיבולת לב ריאה סייעו לתפקוד קוגניטיבי של מבוגרים

ממצאי מחקר חדש מתארים את הגורמים ששומרים על החשיבה – הקוגניציה בהזדקנות

מחקר: על הקשר בין אמונה ובטחון עצמי, משמעת עצמית, התעמלות ומניעת סרטן

גוף ונפש: חוקרים מספקים ממצאים חשובים בדבר השפעת טכניקות הפחתת חרדה ולחץ על מדדים שונים בקרב חולי סרטן.

על ספרם של דיוויד סיימון והדוקטור דיפאק צ’ופרה – “להישאר צעירים ב-10 צעדים”

הלמ”ס : שליש מהישראלים עוסקים בפעילות גופנית. יהודים יותר מערבים. גברים יותר מנשים. מבוגרים יותר מצעירים.

מה הם נזקי השמנה וכיצד משפיע עודף משקל ברמה החברתית, הפסיכולוגית והתפקודית?

על הספר “גוף ונפש לנצח” מאת הדוקטור והמורה הרוחני דיפאק צ’ופרה