מודעות עצמית

כיצד להתחבר להנאה מהמציאות הקיימת ואיך לחוות את הכאן והעכשיו ואת מהות החיים בהווה ?

כיצד לפעול להגשמת היעדים, להפסיק לדאוג ולחיות בעשייה מתוך חווית המציאות

האם עשייה כדי להבטיח שמשהו יתקיים באופן מיטבי בעיננו בעתיד הצפוי ודאגה מפני הבאות חד הם ?

כיצד קשורה רוחניות אמיתית לרוחניות ושחרור רוחני מדאגות, פחדים וחרדות

איך להתיר לנשמה להתאוורר מלחצי החיים היומיומיים ?

מהי חשיבות הכרת תודה בחברה המודרנית עתירת המשאבים וכיצד להגיע לשפע

מדוע למרות כל העושר החומרי שממנו אנחנו נהנים, רבים מאיתנו אינם מאושרים ?

ממצאי מחקרים שפורסמו מחדדים את הצורך במודעות רפואית מוגברת של המטופל

חוקרים : צמחים ותמונות של צמחים שהוכנסו לחדרי המתנה בבתי חולים ומרפאות הפחיתו לחץ נפשי

על הספר “האמת של בודהא” מאת אברהם בן דוד