התועלת הבריאותית של מספר סוגי תה צמחים
שתיית תה איננה אך ורק כדי לרוות את הצימאון. יש מספר רב של צמחי מרפא ששתיית תה המוכן מהם תורמת רבות לבריאות. יש מיני תה הפועלים נגד חומציות יתר בקיבה, יש המורידים יתר לחץ-דם, נוגדי כאבי בטן ודיכאון. יסקרו חלק מהם.

תה ברדוק – לתה זה יש יכולת רבה להוריד רמות סוכר מופרזות בדם. הוא עוזר גם נגד בעיות בכבד וכאמצעי מניעה בפני מחלות שונות.
תה בבונג (קמומיל) – זהו אחד מסוגי תה הצמחים המועדפים. הוא עוזר כנגד צרבות בוושט, לטיפול במצבי חרדה ועצבנות וגם נגד הצטננויות. שתיית תה שלו לפני השינה מרגיעה ונוסכת שינה.
תה שומר – שתיית תה זה עוזרת כנגד כאבי בטן. מה שרבים לא יודעים זה שהוא עוזר גם לירידה במשקל עודף. הוא תורם גם כעזר לחולי סרטן. אצל חולי סרטן הסובלים מירידה במשקל, הוא דווקא מגביר את התיאבון.
תה זנגביל – תה זה מאוד עוזר נגד הצטננויות ואלרגיות. הוא משפר את זרימת הדם ופותח סתימות קטנות בכלי הדם. רופאים המטפלים באלרגיות ממליצים לשתות ממנו מדי יום.
תה ירוק – זהו תה הצמחים היותר מפורסם בעולם. בשנים האחרונות הוא נפוץ בכל מקום. חלק מתכונותיו הרפואיות הן אלו: שיפור זרימת הדם בגוף, נגד שפעת והצטננויות והורדת רמת סוכר בדם. הוא מוריד רמות כולסטרול גבוהות, נוגד רב עוצמה לאינפקציות בקטריאליות ונוגד חמצון חזק.
תה עוזרר – תה מצמח זה עוזר לנקות כלי דם ומוריד רמות סוכר מופרזות. הוא עוזר גם נגד בעיות בכבד ובשעת צורך, יש בו תועלת מהירה.
תה מליסה לימונית – תה זה משפר את מחזור הדם ומקל על כאבי מפרקים וגב. ניתן לשטוף איתו את הפה כנגד בקטריות הגורמות לעששת. הוא עוזר כנגד כאבי בטן וגרגור איתו מקל על כאבי גרון.
מקורות

http://blendhappy.com/herbal-tea-benefits/
http://www.herbal-treatment-remedies.com/rosemary-tea.html
http://rbgsocialclub.wordpress.com

* האמור במאמר זה אינו בגדר ייעוץ או מרשם רפואי אלא מידע שהופיע בעיתונות מדעית או ברשת האינטרנט. על מי שנזקק לטיפול, יש לפנות לרופא או תזונאי, בהתאם למצבו.

מאת: ד”ר מרדכי הוכברג Ph.D, תזונאי. מתוך כתב העת “תזונה פלוס”. לרכישת מנוי, התקשרו 08-9407466