יוגה טיפולית כנגד כאבי גב תחתון
סרטון זה נותן מספק הצצה יישומית למודרך לתרגול של יוגה טיפולית, המכוונת לטיפול נקודתי בבעיה ייחודת של כאבי גב תחתון.
כיצד ניתן להשתמש ביוגה, המיועדת להעניק מענה פיזי ורוחני מעצים המעודד את היכולות הטמונות בגוף לריפוי טבעי באופן יישומי? יוגה טיפולית היא שיטה השמה דגש על שימוש ביוגה לטיפול בתחלואים ובעיות רפואיות ואחרות הנפוצות בחברה המערבית- כגון בעיות והפרעות מצב רוח כמו חרדה ולחץ נפשי, בעיות אורטופדיות ומוגבלויות פיזיות כמו בעיות כתפיים או צוואר, בעיות מפרקים, נכויות, פריצת דיסק, “רגל שטוחה- פלטפוס”, כהשלמה לפיזיותרפיה ניוון שרירים, בעיות במערכת העיכול, טיפול יוגה להריון ולאחר הלידה, גיל המעבר, גיל הזהב, יוגה טיפולית לסיוע בבעיות לב ועוד.
בסרטון זה, ניתן לצפות בתרגיל יוגה טיפולית שמיועד לסייע למי שסובל מבעיות אורטופדיות היוצרות כאבים בגב התחתון באמצעות תרגול יוגה פשוט.
