ראשי » גופנפש, מודעות עצמית, קואצ'ינג-התפתחות אישית, רוחניות » צחוק משפר את הבריאות

צחוק משפר את הבריאות

הרבו בצחוק. צחוק עוזר לבריאות, משפר את מצב הרוח, מפחית תחושות כאב, ממריץ, מחזק את המערכת החיסונית ומפחית את רמת הסטרס, העצבנות או הדיכאון.