ראשי » אימון אישי-קואצ'ינג, גופנפש, הוליסטיקה-כללי, חשיבה חיובית, מודעות עצמית, קואצ'ינג-התפתחות אישית, רוחניות » כנות עם עצמי ועם אחרים

כנות עם עצמי ועם אחרים

נסו להיות כנים יותר עם עצמכם ועם סביבתכם. אין צורך להיות בוטים ופוגעניים בעת שאומרים לזולתכם את האמת, אך הסתרה, “שמירה בבטן”, כעס מודחק, צבירת תסכולים וויתור מתמשך שבצידו תסכול, יפגעו בבריאותכם הפיזית והנפשית, יפחיתו את האנרגיות החיוביות שלכם, יאמללו אתכם, ולא יאפשרו לזולתכם להשתנות באופן חיובי ומועיל.