ראשי » אנרגיות,חישה אנרגטית,אנרגיה רוחנית, גופנפש, הוליסטיקה-כללי, מודעות עצמית, קואצ'ינג-התפתחות אישית, רוחניות » הפסקת עישון ומודעות עצמית

הפסקת עישון ומודעות עצמית

עישון מסייע לאנשים רבים להתמודד עם לחצים שאותם הם חווים במשפחה, בבי, בזוגיות, בחברה או בעבודה. עם זאת, עישון סיגריות אינו מסייע באמת להתמודדות עם גורם המצוקה והלחץ, עם חוסר האיזון הרוחני שאתה חווה, עם העומס המנטלי שיש בחייך, ועם האנרגיות השליליות שאתה חש , ומהווה פתרון סימפטומטי בלבד, אך בד בבד מקצר את תוחלת החיים בכ-7 שנים בממוצע, גורם לבעיות רפואיות רבות ובראשן מחלת הסרטן.לפיכך, מומלץ להפסיק לעשן בהדרגה, במקביל לביצוע עבודה עצמית רגשית ופסיכולוגית, וכן שיפור מודעות עצמית, שתקנה לך כלים להתמודד עם גורם הלחץ באופן יעיל.

תגיות: ,