אימון אישי-קואצ’ינג

על הקשר הרוחני והפסיכולוגי-נפשי-חברתי שבין חג הפסח, המודעות הרוחנית ויציאה מיצרים לחופש

מהי משמעות חג הפסח, חג החירות ההגדה והיציאה ממצרים בהקשר הרוחני של יציאה מעבדות לחירות

על ספרה של ג’ורג’ין לוקווד- “כל אחד יכול להנות מחיים פשוטים”

על ספרו של הדוקטור וויין וו דייר- כוח הכוונה- כיצד לברוא במשותף את העולם שלכם

כיצד משפיעה הידיעה שחוויה מסוימת היא החוויה האחרונה על תפיסת ההנאה שלנו את אותה חוויה ?

בפתרון בעיות תוך שימוש ביישום פיזי של מטאפורות- מטבעות לשון עשוי לסייע כנגד מחסום יצירתי

אמונה עצמית: עיצות מעשיות כיצד להאמין בעצמי ?

הדרך להעצמה עצמית: שלבי אבחון וזיהוי עוצמות, יתרונות ויכולות וכן מיצוי, שיפור, טיפוח והוקרה כלפיהן

בדרך אל האושר: להכיר את עצמי טוב יותר, להבין מה אני רוצה ולהכניס אופטימיות וחיוביות לחיים

ממצאי מחקר חדש מצביעות על היקף תופעת בעיות השינה ומרמזת על גורמיה הנעוצים בחוסר איזון רגשי, דאגות, דיכאון ולחץ נפשי.