רפואה מן הטבע: ג’ינסנג סיבירי כצמח מרפא מועיל במיוחד

צמח המרפא ג’ינסנג סיבירי לא שייך למעשה לסוג הבוטני ג’ינסנג. זהו צמח מרפא בו מרבים להשתמש בסיביר, צפון סין, קוריאה ויפן. הוא מוכר כבר שנים רבות כצמח מרפא ומשתמשים בו לטיפול במגוון של מחלות קשות כמו סרטן, סוכרת, מחלות לב, צהבת, דלקת כבד ומחלות נוספות בכבד ובטחול.

צמח זה הוא נוגד חמצון, נוגד דלקות, נוגד סרטן, עוזר נגד עייפות, לריפוי סוכרת, מוריד רמות שומנים בדם, מחזק את המערכת חיסונית ועוזר נגד מחלות חיידקים ווירוסים. בנוסף, הוא עוזר להתמודד עם מצבי לחץ וכנגד פיברומיאלגיה.
התוויות משניות לגביו הן שהוא עוזר נגד דיכאון, כטיפול במחלת אוסטאוארטריטיס, זיכרון לקוי, כושר דיבור לקוי, חולשת מערכת העיכול, מחלות אוטואימוניות, תסמונת עייפות כרונית ושלשול כרוני.

לצמח זה יש מעט מאוד תופעות לוואי, כולן קלות. הוא עלול להגביר לחץ-דם ולכן יש להיזהר איתו בטיפול עם הסובלים מבעיה זו. לעיתים, ייתכנו כאב ראש והפרעות שינה. אין מגבלות להשתמש בו במצבי הריון והנקה.
בצמח נמצאו ג’ינסנוזידים, אך הם שונים במבנם מאלו המצויים בג’ינסנג קוריאני. צמח זה מגביר ביצועי ספורטאים. הוא מעלה את מספר המיטוכונדריות בשריר הלב וכך מגביר את ניצולת החמצן שם. הוא מגביר גם את יכולת הפעולה של שרירים גדולים. במחקר בו שותפו 1000 פועלים במפעל בסיביר, נמצא שהוא צמצם בכ- 40% את המספר של ימי ההיעדרות במפעל מפאת מחלות והפחית ב- 50% את מספר ימי המחלה בשנה. הוא נמצא גם מגביר במידה משמעותית את פעילות המערכת החיסונית אצל חולי סרטן.

מקורות

Asano, K. et al (1986) Planta Medica ,52(3):175-177
Afanesjeva, et al. (1985) Proc 2nd Inter Symp Eleu, Moscow.
McNaughton, L. et al (1989) Int Clin Nutr Rev,9(1):32-35 Farnsworth, N.R. et al. (1985) Econ Med Plant Res, Vol 1. Academic Press P.178
Kupin, VI, Polevaia, EB, (1986)Vopr Onkol,32(7):21-26
Bohn, B., Nebe, C.T. (1987) Arzneim Forsch , 37(10):1193-1196

* האמור במאמר זה אינו בגדר ייעוץ או מרשם רפואי אלא מידע שהופיע בעיתונות מדעית או ברשת האינטרנט. על מי שנזקק לטיפול, יש לפנות לרופא או תזונאי, בהתאם למצבו.

מאת: ד”ר מרדכי הוכברג Ph.D, תזונאי. מתוך כתב העת “תזונה פלוס”. לרכישת מנוי, התקשרו 08-9407466