ממצאי מחקר חדש מוכיח את הנזק החמור של משקאות אנרגיה ומשקאות ספורט על בריאות השיניים ובכלל ומדגיש את חשיבות התזונה הטבעית
שתייה ממותקת בדמות משקאות אנרגיה המכילה ריכוזים גבוהים של קפאין, לעיתים אלכוהול, סוכרים, חומרי טעם וריח, צבעי מאכל, חומרים משמרים ורכיבים נוספים שאינם בריאים, בריכוזים גבוהים הם סמל של התזונה המערבית המודרנית הלקויה של מזון מתועש, מעובד, משומר, עתיר סוכרים, בעל ערך גליקמי גבוה, מכיל רכיבים לא טבעיים כימיים רבים. צריכתו המוגברת בעידן השפע הזמין והנגיש, נטול הבקרה והמודעות הבריאותית, צריכה להדליק נורות אזהרה לגורמים הרלוונטיים ובראשם ההורים החפצים בבריאות ילדיהם.
משקאות מוגזים. מתוך ויקיפדיה ברשיון cc3-sa-by. צילום: Marlith
ממצאי מחקר חדש מצביעים על השפעתם המזיקה של משקאות האנרגיה ושל משקאות הספורט אותם צורכים צעירים רבים במדינת ישראל, באירופה ובארצות הברית, כחלק ממגמה עולמית של עלייה בצריכת המזונות המעובדים בכלל והמשקאות הממותקים בפרט.
בישראל צורכים רבים מבני הנוער והצעירים משקאות אנרגיה ומשקאות ספורט המשווקים כמעניקים אנרגיה זמינה לספורטאים ובכלל, באופן תדיר במיוחד, ובכך מעלים את זמינות הסוכר בדמם, הופכים אותם לחשופים למגוון מחלות בהמשך חייהם, באמתלה של חיזוק הגוף. לפיכך, קיימת חשיבות עליונה להגבלת צריכת משקאות אלה על ידי בני נוער וצעירים. זאת במיוחד נוכח נתונים המצביעים על כך ש30-50 מבני הנוער במדינות מערביות שונות צורכים משקאות אנרגיה ומשקאות ספורט.
משקאות אנרגיה נמצאו קשורים להשמנה, לסיכון מוגבר למחלות קרדיו וסקולריות כמו אי ספיקת לב, התקף לב, סוכרת, קשורים לסיכון מוגבר לגרימת נזק לכליות וכן לכבד של המשתמשים בהם ואף נמצא שהם קשורים לבעיות במערכת הנשימה, ליקויים פסיכולוגיים עד כדי הפרעות פסיכוזה, בעיות במערכת העיכול. ואלה רק מקצת הנזקים שהתגלו עד כה.
ממצאי מחקר חדש שנערך לאחרונה ופורסם בכתב העת General Dentistry מביאים תימוכין נוספים לנזקים של משקאות האנרגיה ומשקאות הספורט גם בתחום הדנטלי לבריאות השיניים: על פי ממצאי המחקר, די בחשיפה של 15 דקות ביום במהלך חמישה ימים של האמייל- השכבה הקשיחה המצפה את השיניים של כל אחד מאיתנו על מנת להגן עליהן, כדי להוביל לנזק בלתי הפיך. המחקר מצביע על שכבר לאחר חמישה ימים של חשיפת האמייל למשקה אנרגיה ולאחריו חשיפה לרוק (בתנאים דומים למה שמתרחש בפה, באופן הדומה להרגלי השתיה של צעירים) כדי לפגוע באופן חמור באמייל, בנזק בלתי ניתן לשיקום. החוקרים מצאו כי משקאות האנרגיה הרסו את האמייל בשיעור כפול בהשוואה למשקאות הספורט.
לנוכח ממצאים הללו ואחרים הם רכיב תזונתי מזיק ולפיכך מומלץ להגביל באופן ניכר את השימוש בו. חובה זו קיימת הן על ההורים, והן על הגורמים הבריאותיים והחינוכיים.
