ראשי » אימון אישי-קואצ'ינג, אנרגיות,חישה אנרגטית,אנרגיה רוחנית, הוליסטיקה-כללי, התפתחות אישית-הגשמה עצמית, מודעות עצמית, קואצ'ינג-התפתחות אישית, רוחניות » סבל ואושר בתרבות השפע המודרנית

סבל ואושר בתרבות השפע המודרנית

תרבות הצריכה והשפע והעדר אושר

המהפכה התעשייתית וההתפתחות הטכנולוגיות והגלובליזציה שבאו בעקבותיה במאתיים חמישים השנים האחרונות הביאו למין האנושי רווחה רבה במישורים רבים: החל בשחרור האדם מהצורך לעבוד למחייתו שעות רבות בסביבה עוינת להשיג מזון, מלבוש ומדור להגנתו, המשך ביכולת שלו לחיות בתוך קהילה שמגוננת עליו מפני מעשי אלימות קיצוניים, ביזה, תוקפנות וכנגד שרירות לב שלטונית, חיי תרבות פנאי, נופש ובידור, יכולת התמחות וחיי מימוש ועשייה פוריים וכלה בבריאות פיזית בסביבה היגיינית עם יכולת התמודדות טובה יותר עם עולם המיקרו אורגניזמים המזיקים כגון וירוסים וחיידקים, פתוגנים מסוכנים במיוחד למין האנושי בעבר. 

יחד עם זאת ולמרבה הפלא, בצד השגשוג הכלכלי, התעסוקתי, הבריאותי והאישי, שיעורי האנשים הסובלים מדיכאון, חרדות, מצוקות נפשיות, לחץ נפשי, דריכות הרסנית וספקטרום הרגשות השליליים המגוון שכולנו מכירים המתחיל בנוירוזה, הפרעות אישיות, הפרעות מצב רוח, מחלות נפש ואף פסיכוזה הולך וגובר. האושר, יש אומרים אינו בנמצא במידה מספקת בלבבם של רבים מידי מן האנשים ה”עשירים” חומרית. 
רבים מן המטפלים והמורים הרוחניים סבורים כי תופעה מתמיהה זו נובעת מהתרבות ההישגית בה אנו חיים, בה הושרשו נורמות של שובע ותאווה לעוד רצונות, מטרות ויעדים, ללא יכולת להנות מהקיים במידה מספקת וממושכת, וכן נובעת מן הניכור החברתי-קהילתי של בני האדם שהתקשורת ביניהם, החיבור הרוחני, התמיכה החברתית, המעגלים המשפחתיים, החבריים והקהילתיים התמעטו ונחלשו.

לנוכח זאת, חשוב לשמור לפתח ולהעצים קשרים טובים יותר במעגלים חברתיים וקהילתיים הקרובים של המשפחה הגרעינית, של החברים הקרובים ושל המכרים, להרחיב את היכולת שלכם לחלוק את חייכם עם האחר ולהנות מקבלה ומנתינה חברתית, מתוך הנחה שרבים מאיתנו הם יצורים חברתיים שמפיקים הנאה רבה מבילוי, תמיכה וחיזוק מהביחד וה”בצוותא”.

רובד נוסף הוא האיזון הרוחני והאנרגטי שלפיו על האדם להיות מודע לעצמו, לדעת לאהוב את הקיים, להיות שליו ועניו, צנוע ונכון להתמודד עם הקיים, להנות ממנו ולפעול במתינות להשיג את יעדיו, תוך שהוא נהנה מהדרך, בעל שמחת חיים, אינו עסוק באופן אובססיבי במרדף אחר אינסוף רצונות חומריים שאינם נחוצים לו, ותוך יכולת להבין מה חשוב בחיים, איך להנות ממה שהיקום בירך אותו בו, ולהביא לעצמו את השפע החומרי והרוחני-אנרגטי ורגשי בהוקרת תודה ואהבה מתוך איזון.